Beschreibung: 
10. bis 17. Oktober 2009 - Yoga und Ferien in einem: intensive Yogastunden von 8.00 bis 11.00 Uhr sorgen für einen aktiven Start in den Tag; nach dem anschließenden vegetarischen Brunch ist der Rest des Tages frei, um die Ursprünglichkeit der Natur und die Ruhe von Il Convento zu genießen, Ausfüge zu machen oder einfach die Seele baumeln zu lassen.

Besonderheiten: 
Iyengar Yoga ist ein dynamischer und körperorientierter Yogastil, der für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Genaue Ausrichtung und Korrektur sowie der Einsatz von Hilfsmitteln fördern das Zusammenspiel von Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination und Balance. Um sich geistig und körperlich wohltuend zu entspannen, wird in abgestimmten Sequenzen präzise an den Asanas gearbeitet.

Ort und Lage: 
Il Convento, ein ehemaliges Kloster, wurde behutsam restauriert und beherbergt heute ein attraktives Seminarzentrum. Es liegt in der Lunigiana, der nördlichen Toskana, umgeben von Kastanienwäldern, Weinbergen und Olivenhainen. Das Meer, Lucca oder die Cinque Terre sind lohnende Ausflugsziele. Il Convento bietet italienisch-vegetarische Küche aus regionalem (Bio-)Anbau.