Beschreibung: 
Namasté und herzlich Willkommen im Strandhaus-Wiek und bei ruegen-ayurveda.de!

Tief Luft holen, ausruhen und entspannen. Neue Kraft schöpfen und zu sich selbst finden. Damit das Leben wieder Freude macht!
Lassen Sie Sorgen, Anspannung und Streß vom Winde verwehen und kehren Sie nach einer erfüllten Woche voll Energie in Ihren Alltag zurück.

Ein Team aus sehr gut ausgebildeten Trainern, Heilpraktikern und Kursleitern, wird Ihnen dabei helfen, Ihren seelischen Ballast in die Ostsee zu werfen.
Wir arbeiten ganzheitlich nach naturheilkundlichen Ansätzen ohne Chemie und mit biologischen Produkten.

Sie wohnen während der Kurse im ökologisch gebauten Strandhaus-Wiek direkt am Wasser mit freiem Blick auf unseren Garten, das Wasser und die Insel Hiddensee.

Wir freuen uns auf Sie!

Besonderheiten: 
Ayurveda im Strandhaus-Wiek

Bei unseren Ayurvedawochen steht genießen und entspannen im Focus. Lernen Sie Ihren Konstitutionstyp kennen und, wie Sie sich optimal ernähren, um gesund zu werden und/oder zu werden. Wir halten- eingebunden in unseren Tagesablauf- kleine Vorträge und selbstverständlich können Sie uns beim ayurvedischen Kochen über die Schulter schauen und viel über Zubereitung, Gewürze und deren Wirkung auf uns lernen.
Es gibt zwei warme ayurvedische Mahlzeiten pro Tag plus eine Obstmahlzeit. Tees stehen Ihnen unbegrenzt zur Verfügung.

Zusätzlich zum Ayurveda üben wir jeden Tag Yoga, wenn es das Wetter zulässt auch auf der Terrasse und am Strand.

Eine Woche komplett inklusive Unterkunft, Anamnese, Verpflegung und Kurs ab 350€ pro Person.

Ort und Lage: 
Wiek auf Rügen, direkt am Wasser mit Blick auf die Insel Hiddensee.